Неделя профилактики кожных заболеваний

С 4 по 10 сентября в России будет проводиться Неделя профилактики кожных заболеваний. Кожа выполняет целый ряд функций. К ним относятся защита, терморегуляция, обмен веществ, рецепторы и иммунная функция. Во многих случаях состояние кожи отражает общие проблемы со здоровьем. Важно помнить, что кожа нуждается в очистке и уходе.
Кожным заболеваниям подвержены люди всех возрастов. Кожные заболевания могут возникать как самостоятельно, так и в качестве симптома заболеваний внутренних органов. Примером могут служить патологии желудочно-кишечного тракта, нарушения обмена веществ, дисфункциональные иммунные состояния. Кожные заболевания могут проявляться как на лице, руках и ногах, так и в других областях. Кожные заболевания встречаются довольно часто. Например, одним из наиболее распространенных кожных заболеваний являются грибковые заболевания.
Кожные заболевания можно разделить на инфекционные и неинфекционные. В зависимости от течения заболевания их можно разделить на острые и хронические. Диагностика кожных заболеваний требует проведения различных лабораторных и инструментальных исследований, но в некоторых случаях бывает достаточно консультации специалиста. Поэтому очень важно своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы выявить кожные заболевания на ранней стадиии и своевременно их вылечить.
Основной мерой профилактики кожных заболеваний является правильный уход за кожей. Каждый человек должен следить за состоянием кожи и содержать ее в чистоте. Доказано, что кожа человека является средой обитания для многих микроорганизмов. При этом многие из них являются патогенными.
Для поддержания чистоты кожи специалисты рекомендуют регулярно ее ополаскивать. При этом с кожи удаляются микроорганизмы, смывается пыль, грязь, выделения сальных и потовых желез. Например, шею, ноги и подмышки следует мыть ежедневно теплой водой с мылом. Мытье всего тела горячей водой с мылом, мочалкой и мочалкой достаточно один-два раза в неделю.
В дополнение к обычной гигиене два-три раза в неделю следует принимать прохладный душ или прохладную ванну. Температура воды должна быть около 35-36°C. В ванну также рекомендуется добавлять натуральные хвойные экстракты или морскую соль.
Во время водных процедур специалисты рекомендуют использовать хозяйственное мыло. Однако хозяйственное мыло не подходит. Это связано с тем, что хозяйственное мыло содержит большое количество щелочи, которая может привести к сухости и раздражению кожи.
Принятие ванн особенно важно для людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, спортсменов и любителей утренних прогулок. Важно отметить, что кожа на открытых участках тела (лицо, шея, руки) часто подвергается воздействию окружающей среды. В связи с этим они требуют более тщательного ухода.
Для предотвращения сухости, шелушения, зуда и морщин на лице рекомендуется мыть лицо холодной и мягкой водой. Для этого отлично подходит кипяченая вода. А как насчет умывания лица водой из-под крана? Для ее смягчения добавьте пищевую соду, глицерин и молоко. Просто добавьте столовую ложку на стакан воды.
Людям с крупными порами и жирной, не эстетичной кожей следует умываться горячей водой и протирать лицо раствором, содержащим спирт. Делать это следует один-два раза в неделю.
Для сохранения красоты и здоровья кожи рук и ногтей также не обходим правильный уход. Кожу и ногти рук следует содержать в чистоте, соблюдать осторожность при выполнении маникюра, стрижки и зачистки.
Некоторые простые правила играют важную роль в сохранении здоровья кожи и предотвращении преждевременного старения. Особое значение имеют регулярное полноценное питание, достаточный и продолжительный сон, морская вода и солнечный свет. Кроме того, не следует забывать о гигиене, физических упражнениях, спорте и прогулках на свежем воздухе.